Penyakit Asam Urat

Apa itu asam urat ?

Asam urat adalah peradangan akibat adanya endapan kristal asam urat pada sendi. Asam urat ini merupakan penyakit metabolik akibat tubuh tidak mampu mengontrol asam urat sehingga terjadi penumpukan asam urat yang mengakibatkan nyeri pada tulang dan sendi. Kadar asam urat normal dalam darah pada laki-laki 3,4-7,0 mg/dL dan pada wanita 2,4-5,7 mg/dL.

Klasifikasi

1.        Asam urat yang menyerang usia degeneratif dimanameningkatnya produksi asam urat akibat pecahan purin yang disintesis dalam jumlah yang berlebihan didalam hati. Merupakan akibat langsung dari pembentukan asam urat tubuh yang berlebihan atau akibat penurunan ekresi asam urat yaitu hiperurisemia karena gangguan metabolisme purin atau gangguan ekresi asam urat urin karena sebab genetik. Salah satu sebabnya karena kelainan genetik yang dapat diidentifikasi, adanya kekurangan enzim HGPRT (hypoxantin guanine phosphoribosyle tranferase) atau kenaikan aktifitas enzim PRPP (phosphoribosyle pyrophosphate ), kasus ini yang dapat diidentifikasi hanya 1 % saja

2.        Asam urat yang terjadi karena adanya penyakit lain contohnya leukimia dimana pada penyakit ini terjadi kelebihan pemecahan purin yang menyebabkan peningkatan sintetis asam urat.

Penyebab Asam Urat

Penyebab utama dari asam urat ini adalah peningkatan kadar asam urat akibat metabolisme asam urat yang abnormal. Beberapa faktor pendukung terjadinya asam urat.

1.        Faktor  genetik seperti gangguan metabolisme purin yang menyebabkan asam urat berlebihan (hiperuricemia).

2.        Penyebab sekunder yaitu akibat obesitas, diabetes mellitus, hipertensi, gangguan ginjal

Makanan-makanan yang bisa meningkatkan kadar asam urat.

1.      Jeroan

2.      Kacang-kacangan

3.      Seafood

4.      Makanan kalengan

Gejala-gejala dari asam urat

1.      Nyeri, ngilu dan kesemutan pada persendian

2.      Adanya bengkak dan kemerahan pada persendian akibat adanya peradangan.

3.      Nyeri pada sendi yang umumnya terjadi pada bangun tidur atau pada malam hari.

4.      Nyeri muncul pada bagian persendian kaki, tangan, tumit dan siku

Fase-fase dalam asam urat

1.      Fase Asimtomatik

Pada fase ini belum menimbulkan gejala yang signifikan.

2.      Fase Akut

Pada fase ini sudah timbul gejala umumnya pada malam hari dan maenjelang pagi. Pada fase ini terasa nyeri yang hebat pada jari- jari.

3.      Fase Interkritikal

Pencegahan asam urat

1.      Menjaga berat badan

Olah raga dan menurunkan berat badan yang sehat dapat menurunkan kadar asam urat

2.      Hindari konsumsi alkohol

Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah banyak dapat meningkatkan kadar purin dalam darah yang pada akhirnya dapat meningkatkan asam urat.

3.      Minum banyak air

4.      Konsumsi buah dan sayur yang rendah kandungan purinnya.