Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi

Apakah itu hipertensi

Hipertensi atau lebih dikenal dengan darah tinggi merupakan suatu keadaan tekanan darah seseorang berada pada tingkatan di atas normal dalam jangka lama yang melebihi 140/90 mmHg.

Tekanan darah yang selalu tinggi adalah salah satu faktor risiko untuk stroke, serangan jantung, gagal jantung dan aneurisma arterial, dan merupakan penyebab utama gagal jantung kronis. (Armilawaty, 2007)

Pada pemeriksaan tekanan darah akan didapat dua angka. Angka yang lebih tinggi diperoleh pada saat jantung berkontraksi (sistolik), angka yang lebih rendah diperoleh pada saat jantung berelaksasi (diastolik). Tekanan darah kurang dari 120/80 mmHg didefinisikan sebagai "normal". Pada tekanan darah tinggi, biasanya terjadi kenaikan tekanan sistolik dan diastolik. Hipertensi biasanya terjadi pada tekanan darah 140/90 mmHg atau ke atas.

Klasifikasi hipertensi

Klasifikasi Tekanan Darah Pada Dewasa

1. Normal apabila tekanan darah sistoliknya < 120 mmHg dan tekanan darah diastoliknya < 80 mmHg

2. Pre Hipertensi apabila tekanan darah sistoliknya 120 - 139 mmHg dan tekanan darah diastoliknya 80 - 89 mmHg

3. Stadium 1 apabila tekanan darah sistoliknya 140-159 mmHg dan tekanan darah diastoliknya 90 - 99 mmHg

4. Stadium 2 apabila tekanan darah sistoliknya >= 160 mmHg dan tekanan darah diastoliknya  >= 100 mmHg

Pada hipertensi sistolik terisolasi, tekanan sistolik mencapai 140 mmHg atau lebih, tetapi tekanan diastolik kurang dari 90 mmHg dan tekanan diastolik masih dalam kisaran normal. Hipertensi ini sering ditemukan pada usia lanjut.

Sejalan dengan bertambahnya usia, hampir setiap orang mengalami kenaikan tekanan darah; tekanan sistolik terus meningkat sampai usia 80 tahun dan tekanan diastolik terus meningkat sampai usia 55-60 tahun, kemudian berkurang secara perlahan atau bahkan menurun drastis.

Klasifikasi hipertensi berdasarkan penyebabnya dibagi menjadi 2 jenis :

1. Hipertensi primer atau esensial adalah hipertensi yang tidak / belum diketahui penyebabnya (terdapat pada kurang lebih 90 % dari seluruh hipertensi).

2. Hipertensi sekunder adalah hipertensi yang disebabkan/ sebagai akibat dari adanya penyakit lain.

Penyebab hipertensi

Hipertensi primer kemungkinan memiliki banyak penyebab; beberapa perubahan pada jantung dan pembuluh darah kemungkinan bersama-sama menyebabkan meningkatnya tekanan darah. Jika penyebabnya diketahui, maka disebut hipertensi sekunder. 

Pada sekitar 5-10% penderita hipertensi, penyebabnya adalah penyakit ginjal. Pada sekitar 1-2%, penyebabnya adalah kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu (misalnya pil KB). Penyebab hipertensi lainnya yang jarang adalah feokromositoma, yaitu tumor pada kelenjar adrenal yang menghasilkan hormon epinefrin (adrenalin) atau norepinefrin (noradrenalin). Kegemukan (obesitas), gaya hidup yang tidak aktif (malas berolah raga), stres, alkohol atau garam dalam makanan; bisa memicu terjadinya hipertensi pada orang-orang memiliki kepekaan yang diturunkan. Stres cenderung menyebabkan kenaikan tekanan darah untuk sementara waktu, jika stres telah berlalu, maka tekanan darah biasanya akan kembali normal.

Beberapa penyakit penyebab terjadinya hipertensi sekunder:

1. Penyakit Ginjal

2. Stenosis arteri renalis

3. Pielonefritis

4. Glomerulonefritis

5. Tumor-tumor ginjal

6. Penyakit ginjal polikista (biasanya diturunkan)

7. Trauma pada ginjal (luka yang mengenai ginjal)

8. Terapi penyinaran yang mengenai ginjal

9. Kelainan Hormonal

10. Hiperaldosteronisme

11. Sindroma Cushing

12. Feokromositoma

Obat-obatan yang dapat menimbulkan hipertensi :

1. Pil KB

2. Kortikosteroid

3. Siklosporin

4. Eritropoietin

5. Kokain

6. Penyalahgunaan alkohol

7. Kayu manis (dalam jumlah sangat besar)

Penyebab Lainnya

1. Koartasio aorta

2. Preeklamsi pada kehamilan

3. Porfiria intermiten akut

4. Keracunan timbal akut.

Gejala dari hipertensi :

Gejala pada hipertensi baru akan muncul jika tekanan darah sangat tinggi. Tetapi gejala yang sering muncul dari penderita hipertensi adalah sebagai berikut :

1. Pusing

2. Mudah marah

3. Telinga berdengung

4. Mimisan (jarang)

5. Sukar tidur

6. Sesak nafas

7. Rasa berat di tengkuk

8. Mudah lelah

9. Mata berkunang-kunang

Komplikasi yang bisa ditimbulkan oleh Hipertensi adalah :

1. Gagal Jantung

2. Stroke

3. Kerusakan pada mata

4. Gagal Ginjal

Hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengontol tekanan darah :

1. Mengkurangi konsumsi garam

2. Melakukan olaraga secara teratur dan dinamik

3. Membiasakan bersikap dinamik seperti memilih menggunakan tangga dari pada lif.

4. Menghentikan kebiasaan merokok

5. Menjaga kestabilan BB

6. Menjauhkan dan menghindari stress